Un dispozitiv de inteligență artificială care se dublează ca mobilier modern? O platformă care poate ridica greutăți gratuite pentru întreaga sală de gimnastică? Un kettlebell care vă poate urmări performanța? Este posibil să nu părăsiți niciodată apartamentul pentru a face mișcare.
Există un val de echipamente de fitness noi, care oferă mai mult decât simpla monitorizare a ritmului cardiac cu funcție WiFi și numărarea caloriilor.
Doriți să efectuați un training de inteligență artificială care să vă satisfacă intuitiv nevoile în camera de zi? Doar atingeți ecranul pentru a-l utiliza.
Pentru a elimina mâncărimea concurenței, algoritmul încorporat vă poate urmări și vă permite să vă afișați progresul în grupul de chat Fitpo.
În mod ironic, cel mai proeminent aspect este cât de discret sunt unele mașini, cum ar fi oglinzile care par indistincte de oglinzile de lungime completă. Sau Vitruvian V-Form Trainer de la Fitness First, care amintește de platforma joasă Reebok Step (vă amintiți cea din anii 90?), Dar conține toată greutatea sălii de sport.
Chiar și echipamentele aparent cu tehnologie scăzută, cum ar fi clopotele, sunt în curs de renovare pentru a reduce la minimum dezordinea din sufragerie. Marie Kondo este de acord absolut.
Desigur, aceste gadgeturi nu sunt ieftine - în unele cazuri, ele depășesc de 10 ori taxa lunară medie de membru la sala de gimnastică din Singapore sau aproximativ 200 USD. Cu toate acestea, dacă aveți suficient buget, exercițiul dvs. la domiciliu va fi mai personal și mai interesant decât vizionarea videoclipurilor de pe YouTube. Dacă nu, arată doar interesant.
Vitruvian V-Form Trainer arată ca una dintre platformele pedalei, dar pe fiecare parte adaugă cabluri și mânere retractabile (interschimbabile cu frânghii, stâlpi sau curele de gleznă) și lumini LED pentru a face să arate ca o consolă DJ.
Sistemul său de rezistență este un rezistor care poate oferi o forță de tracțiune combinată de până la 180 kg. Puteți face setări înainte de a începe antrenamentul, precum și numărul de repetări și modele (de exemplu, cu cât modul pompă este mai rapid, cu atât este mai mare rezistența, în timp ce modul Old School imită senzația de greutate statică).
Profesioniștii din sala de gimnastică își pot imagina deja cum să efectueze ascensiuni și bucle de biceps. Cu toate acestea, dacă nu sunteți sigur, consultați aplicația sa, are mai mult de 200 de exerciții și mai mult de 50 de cursuri din care puteți alege, căutabile în funcție de grupul muscular, antrenor și tutoriale tehnice.
Algoritmul aplicației vă asigură, de asemenea, că utilizați „greutatea” corectă de fiecare dată - luați doar trei reprezentanți ai testelor la început și sistemul vă va înregistra capacitatea de ridicare a greutății.
Această intuiție se aplică și procesului dvs. de exerciții. Sistemul bazat pe algoritmi poate simți când vă simțiți obosit și reglați rezistența în consecință, astfel încât să vă mențineți în formă și să minimizați rănile. Dar asta nu înseamnă că V-Form Trainer este ușor pentru dvs.; de asemenea, poate calcula incremente săptămânale pentru a vă ajuta să deveniți mai puternici.
Avantaje: Minimalistilor le place să condenseze toate exercițiile care necesită ridicarea greutății gratuite și ridicarea greutății într-o singură pungă elegantă. Când ai terminat, doar împinge-l sub pat și va dispărea. La urma urmei, nu urăști doar ganterele și mașinile voluminoase care ocupă spațiu valoros peste tot?
Dezavantaje: V-Form Trainer nu este echipat cu un ecran, deci trebuie să utilizați propriul ecran, cum ar fi conectarea la un televizor inteligent. Dar această versatilitate vă poate aduce beneficii; de exemplu, redați un videoclip pe smartphone sau tabletă, astfel încât să puteți face mișcare pe balcon sau dormitor.
Timpul postării: 10-2021 aug